this is an oldarticle that i posted onto my facebook last year; old but cool (fine at least from my point of view) hope you enjoy it
這兩個星期身邊實在有大多人depressed的關係(
1, 聽歌. 但聽歌也有兩種方法, 視乎你鍾意哪種:
方法一: 不停聽會令人開心的歌. 我的recommendations有Mika, Lily Allen, Jason Mraz, 方大同, 一部分的周杰倫, 一部分的陳奕迅, 一部分的中島美嘉, 一部分的Ivana Wong, 一部分的楊千嬅, 我的童年時代的Disney, 一部分的周柏豪及鄭融, 以及一堆soundtracks, especially soundtracks of Cashback/ Once/ Step Up/ Om Shanti Om. 如果你懷舊, 你更可以撈埋Louis Armstrong, John Lennon, Judy Garland...同埋好耐之前好紅的R Kelly同埋好耐之前的Mariah Carey. 係Good ga.
方法二: 返其道而行, 不停聽慘歌, 越慘越好, 更加要對証下藥, 一聽中晒心事好hurt呀好hurt呀個隻. 要non-stop loop. 當你聽夠一百次, 一萬次之後...你會厭, 你會唔想聽落去, 你會想聽其他歌, 到時你就可以去返我張recommendation songs list. 你一聽, 會覺得啲歌okay wor, 感覺幾良好wor, 好喇你依家開始loop 呢張list; 我正式宣佈你康復．
2, 護膚. 好好好我明白你係好忙ge...你有幾多日唔夠訓? 你的皮膚又有幾差? 行入廁所, 好好洗一個面, 用磨沙膏磨一磨死皮做埋深層清潔，敷一個保濕面膜: 記住, 一定要保濕. 記得只可以敷15分鐘, 唔係會有反效果. 敷完面膜之後記得用toner, 臨訓前要用保濕cream. Repeat 幾次之後, 你會發覺自己好樣了,人精神了, 脫胎換骨了, 感覺再世為人了, 心情好了.
3, I know I am demanding, but 請夠訓．
4, I know I am contradicting, but 請搵一日早起身, 趁住朝早仲涼涼地, 人不多, 行落街好好感受一下那種寧靜. 你會連心都靜埋, 之後你可以do nothing, 純粹感受; or you can do something, 好好思考一番. 如果你有得著, congratulations.
5, 朋友. 同朋友講, 同單單一個講得, 同晒甘多個講又得. 真係朋友, 會俾你講, 會容忍你repeat 又repeat 個幾個point. 記住朋友係甘用的, 係用來互相依靠互相支持的. 不過要make sure 個啲係真朋友. 明啦.
6, If you want some alcohol, tell me, then I'll make you a Hermen Cocktail. 但只限一杯. 我唔會俾我的朋友亂飲的.
籍此多謝在我失意時支持過我的人. 多謝.
Cheer up.
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