who can see this blog?

信任的人, 和完全不認識的人

點解呢? 你估下 :)

漂亮呀

Scarlett by Mango SS10 http://www.mango.com/pv/index.html

You are who You are

Patrick Jane, "I am no psyche. I am just paying attention." -- The Mentalist, season 1 episode 1

(聲明: 周海文不是真理, 如因這篇文章發生什麼意外/ 吵架, 怒不負責. 我也不是Patrick Jane, 只是一個對這technique 很有興趣的人罷了. 係專家的話晨早去左美國做FBI啦! 仲使係香港捱咩!)

Mentalist, 指善於閱讀別人想法(mind reading), 能透過催眠(hypnotism), 暗示(suggestion)等方法, 控制人心的能手.

Mentalism 分兩大部份, 一是閱讀 (read), 二是控制 (manipulate). Mentalism 相信潛意識控制人類的所有行為. 人不經意下的小動作, 身體擺出的姿勢, 是大腦對身處的環境作出的直接反應; 故此, 只要掌握這些小動作代表的含意, 便可知道那個人在想什麼. 再配上細微觀察力, 一個表情, 一件衣服, 一條手機繩, 對mentalist 來講簡直是源源不絕的資訊轟炸: 每一個細節, 都在告訴你這個人是誰, 在想什麼, 有沒有騙你. No matter how hard s/he is trying to hide that from you.

Example: 情人左手無名指上有戒指痕. 你質問, 他/她否認, 否認時還用手摸鎖骨.

答: 他/她騙你, 而且他/她很有可能已婚.

噢為什麼? 因為當你撒謊的時候, 要在極短時間內製造新訊息(謊言), 腦袋會處於相當混亂狀態. 人恐慌的時候, 大腦需要做一些事情讓自己冷靜下來, 便會指示手觸摸鎖骨/ 咽喉等comfort zone. 男士的話, comfort zone 是鎖骨及咽喉, 女士則是頸鍊 (若沒有頸鍊的話都是差不多位置啦). 女士把玩頸鍊, 有時是出於無聊, 有時則因為她正在就問及的事情上製造虛假資訊. 如果她正被詢問, 當被問到某一個題目時把玩頸鍊, 那好很有可能正在就那個題目撒謊. 在這個example 裡, 你的情人就 '為什麼左手無名指上有戒指痕' 製造虛假資訊, that means很有可能他/她已經結婚.

大家玩玩mind reading 吧, 很好玩的! (manipulation 我則沒有興趣了, 也沒有研究過, 大致上因為覺得這樣做很不道德) 手只是其中一項, 還有站立/ 坐著的姿勢, 走路的姿態, 腳的擺位... 全部都在告訴你那個人是誰. 用一個全新角度分析人, 是很有意思的.

The Toys are Coming

We are kinda old friends now

食老本 (Adopted from my FB #2)

'唔可以再食老本了...' 這是我看完牙醫後的第一個想法

其實只是一個定期的洗牙活動. 拖18個月才去洗可能有點過份, 但我萬料不到為我洗牙的姑娘的反應.

"咿...甘多牙石既? 你有沒用牙線? (emphasis) 好多血哦. 唔得呀你開始要好好護理棚牙...因住呀"

這是一個很好的姑娘. 她一邊為我洗牙一邊苦口婆心地給我解釋我(的牙齒)面臨的困境. 簡單來講就是隨著時間過去, 口腔積聚的牙石越來越多, 其侵蝕程度亦越強, 足夠構成牙週病了. 她指出: "現在有好幾處(牙齒間)已經有空隙了. 不是清晰可見但儀器(一個很小很幼細的勾勾) 已可以穿可去了. 正常, 健康的牙齒並不會這樣的" 苦口婆心的她為了恐嚇我不惜出賣其他病人: "你之前個個呀, 大你幾多話 (側頭看病人的病歷) 六十後... 大你十幾廿年, 佢就係後生個陣唔keep, 依家棚牙好唔得. 啲牙有事呢...救都救唔到架啦". 我走時她還送了一個清潔牙縫的小牙刷給我.

整個洗牙故事的key words有二: '你開始要' 和 'keep'.

曾幾何時, 我(們)做任何事並不需顧慮任何後果. 心知有cost (代價) 但自恃青春無敵 (也就是有本錢)就沒什麼好怕/ 好顧慮的. 凌晨三四點才睡是等閒, 沒有做面膜不要緊, 龜笭膏和湯水也不用常吃. 假設我們的本錢有一公升, 警戒線是半升, 我們就慢慢消耗那一公升的本錢. 本錢用了就用了, 也不擔心, ‘因為仲有’. 故此我連牙齒也懶得保養了, 少用牙線不止, 有時牙也不刷就太睏上床睡覺 (我認了對不起!!) 人會長大, 本錢用得越多, 接近警戒線警號嚮起, 人才醒覺 “所剩無幾”, 因此 “開始要” 好好保養, 也就是 “keep”. 所謂的keep, 不止是外觀; 外觀, 只是第一步. 君不見睡眠不足膚色會暗啞, 皮膚會粗? 若你有化妝的習慣, 問題會更明顯: 你會發現越來越難上妝, 妝容也不好. 因此, 你須塗上更多化妝品, 妝就更濃了. 但, 我始終認為女孩子不應太早化妝/ 塗太多化妝品 – 化妝品的原材料是石油. 石油, 是很傷皮膚的. 化妝, 長遠來說, 是用自己未來的美麗較飛

外觀只是第一步. 本錢用得多了, 就連身體機能都會差起來. 真實例子(我的): 中五考公開試, 時間很緊, 要上學又要上補習社, 跟本沒有多餘時間溫習. 順理成章地犧牲了自己的睡眠時間; hard core背中史至早上四點, 七點半睡醒上學, 放學後再補習, 就這樣過了幾個月. 但這段期間一直精神飽滿, 甚至有點享受: 我真的有在努力耶! 到中七, 精神和體力尚可應付; 一升上大學 (是一升上!) 就不行了, 煞夜不談, 就連(一日內) 應付兩個lectures 都有難度. 若在睡眠不足的情況下上課, 精神差, 吸收也差, 須知道這情況絕不會在我的中學時代發生... 本錢消逝的無力感, 就是那時開始出現的. 發現要保養的警覺性, 則在這些年斷斷續續的出現, 最後被為我洗牙的姑娘點明了.

其實我要講的是年華老去還是純粹食老本呢? 須知道青春是很複雜的東西; 體力, 身體機能是青春的一項指標, 但同時心態也是其中一項, 缺一不可. 我談的只是身體的狀態; 心智會成長, 閱歷會累積, 身體也會改變. 這是by default的, 改不了. 我們能做的, 只是要面對這個by default 的事實, 對自己的身體 (也就是自己) 好一點. 留意它, 配合它. 懂得和自己的身體和平共處, 身體 (不論是外型或機能) 都差不了. 我希望2009 SSMUN 的 SOCHUM-ers 能讀到這篇note – 你的身體不會等你, 就在身體狀態最佳的時候, 好好奮鬥一次. 努力加油俾心機, 考好你的公開試. 俾心機.

Cheer up (Adopted from my FB #1)

this is an oldarticle that i posted onto my facebook last year; old but cool (fine at least from my point of view) hope you enjoy it

唔好唔開心啦.

這兩個星期身邊實在有大多人depressed的關係(okay Hermen included)所以實在有必要為大家打氣一番. 建議如下:

1, 聽歌. 但聽歌也有兩種方法, 視乎你鍾意哪種:

方法一: 不停聽會令人開心的歌. 我的recommendations有Mika, Lily Allen, Jason Mraz, 方大同, 一部分的周杰倫, 一部分的陳奕迅, 一部分的中島美嘉, 一部分的Ivana Wong, 一部分的楊千嬅, 我的童年時代的Disney, 一部分的周柏豪及鄭融, 以及一堆soundtracks, especially soundtracks of Cashback/ Once/ Step Up/ Om Shanti Om. 如果你懷舊, 你更可以撈埋Louis Armstrong, John Lennon, Judy Garland...同埋好耐之前好紅的R Kelly同埋好耐之前的Mariah Carey. 係Good ga.

方法二: 返其道而行, 不停聽慘歌, 越慘越好, 更加要對証下藥, 一聽中晒心事好hurt呀好hurt呀個隻. 要non-stop loop. 當你聽夠一百次, 一萬次之後...你會厭, 你會唔想聽落去, 你會想聽其他歌, 到時你就可以去返我張recommendation songs list. 你一聽, 會覺得啲歌okay wor, 感覺幾良好wor, 好喇你依家開始loop 呢張list; 我正式宣佈你康復．

2, 護膚. 好好好我明白你係好忙ge...你有幾多日唔夠訓? 你的皮膚又有幾差? 行入廁所, 好好洗一個面, 用磨沙膏磨一磨死皮做埋深層清潔，敷一個保濕面膜: 記住, 一定要保濕. 記得只可以敷15分鐘, 唔係會有反效果. 敷完面膜之後記得用toner, 臨訓前要用保濕cream. Repeat 幾次之後, 你會發覺自己好樣了,人精神了, 脫胎換骨了, 感覺再世為人了, 心情好了.

3, I know I am demanding, but 請夠訓．

4, I know I am contradicting, but 請搵一日早起身, 趁住朝早仲涼涼地, 人不多, 行落街好好感受一下那種寧靜. 你會連心都靜埋, 之後你可以do nothing, 純粹感受; or you can do something, 好好思考一番. 如果你有得著, congratulations.

5, 朋友. 同朋友講, 同單單一個講得, 同晒甘多個講又得. 真係朋友, 會俾你講, 會容忍你repeat 又repeat 個幾個point. 記住朋友係甘用的, 係用來互相依靠互相支持的. 不過要make sure 個啲係真朋友. 明啦.

6, If you want some alcohol, tell me, then I'll make you a Hermen Cocktail. 但只限一杯. 我唔會俾我的朋友亂飲的.

籍此多謝在我失意時支持過我的人. 多謝.

Cheer up.

preface

一時衝動: 不如開一個blog吧. 不消一會便完成所有手續了. 你們好.

一位我很欣賞的女子說: 要好好利用你的媒介. 好好為自己發聲. 講自己的故事, 讓別人認識你.

Blogging 就像打遊擊, 先在xanga, 再轉戰facebook. 現在, 打到blogspot.

這裡, 全是我的random thoughts; 請好好認識我 :)